MINHA QUERIDA ANSIEDADE

DESCRIÇÃO

Produto Digital: receberá link para download do E-Book no final da página de compra e no seu email.

 

SINOPSE

Este E-Book foi originalmente lançado em março de 2021, na Amazon (Kindle), por forma a ajudar os demais leitores a compreender e controlar a ansiedade, usando uma perspetiva muito íntima da autora.

 

"Neste E-Book, a autora Sandra May fala sobre o seu percurso com a ansiedade e como arranjou mecanismos para lidar diariamente com as suas crises. Da rejeição à aceitação, um guia "como educar a ansiedade sem pressões" baseado na sua própria experiência e investigação interior. A história íntima da autora é retratada com muita naturalidade e tem a intenção de inspirar e motivar os leitores a encontrarem os seus próprios mecanismos e incentiva o tratamento junto de profissionais."

 

MINHA QUERIDA ANSIEDADE

1,99 €Preço